Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
131.9 lb
Lost so far: 3.6 lb.
Still to go: 6.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 110.19g | Carb: 45.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Молодой Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Табрис Капучино на Миндальном. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maselena93's weight history
|