Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 194.13g | Carb: 76.50g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Зимовье Фасоль Стручковая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Lunch: Щука Жареная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ne Moloko Миндальное Молоко, Mote Протеин Соленая Карамель. Snacks/Other: Щука Жареная, Цветная Капуста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_rom39's weight history
|