Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 57.30g | Carb: 95.71g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Мама Лама Творог Классический . Lunch: Бекон (Жареный), Плавленный Сыр, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый . Dinner: Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|