rydadonia's Journal, 09 September 2022

91.1 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

762 kcal

Fat: 27.93g | Prot: 42.80g | Carb: 89.46g.   Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Currant-Bilberry. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Арбуз, Активиа Бифидойогурт Ананас. more...

434 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...