Tanjalebedeva's Journal, 18 August 2022

114.2 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

638 kcal

Fat: 20.94g | Prot: 7.74g | Carb: 111.24g.   Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачки Жареные. Dinner: Лимонад. more...

1363 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...