Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
542 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 10.51g | Carb: 101.20g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiloshooter's weight history
|