Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 163.61g | Carb: 75.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Lunch: Щука Жареная, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Mote Протеин Соленая Карамель. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир». more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_rom39's weight history
|