Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 107.30g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЭГО Молоко 2,5%, Сырные пончики. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пицца, ЭГО Молоко 2,5%. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фабрика Качества Сардельки Фермерские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Банан, Пицца, Аладушкин Хлеб Баланс +, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Мейзикин*'s weight history
|