Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 125.69g | Carb: 67.99g.
Breakfast: ООО Пекарь Лаваш Тонкий, SPAR Лук Маринованный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Персона Майонез Праздничный, Помидоры, Кофе. Lunch: Яйцо, Лакт Творог 2%, Белая Мука, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆surimu's weight history
|