Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 124.34g | Carb: 61.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|