Charleeeey's Journal, 29 September 2014

117.5 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

942 kcal

Fat: 21.83g | Prot: 79.57g | Carb: 109.73g.   Breakfast: Пассим Геркулес, Twix Шоколад. Lunch: Twix Шоколад, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Hershey's Шоколадный Сироп, Форель, Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Other: Апельсин. more...

1343 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...