lilithsuqiasyan's Journal, 03 September 2022

110.0 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1002 kcal

Fat: 58.41g | Prot: 52.56g | Carb: 46.25g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Դիլի Рикотта, Виноград. Lunch: Sas Product Блинчики с Творогом, Barilla Соус. Dinner: Лимон Лимон, Calvo Тунец в Воде, Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника. more...

1210 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...