Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 129.99g | Carb: 177.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Шебекинские Спагетти Отварные. Lunch: Коровино Ветчина Любительская , Pretto Сыр Рикотта, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Можно? Нужно! Морковный Торт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Татошкина Кухня Пирог с Капустой . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|