Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 58.34g | Carb: 172.30g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлеб Недлительного Хранения Зерновой, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Шеф Перекресток Паприкаш из Говядины Тушеный с Рисом. Dinner: Яндекс Лавка Паста Тальятелле с Жареным Беконом и Опятами в Сливочно-Тыквенном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8bmxcb99v9's weight history
|