Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
215.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 42.55g | Carb: 166.62g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (без Кожуры), Майонез, Помидоры, Белый Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesaavdeeva16's weight history
|