Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 91.19g | Carb: 75.05g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Красные Помидоры, Абрикос, Eat Me Голубика. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|