Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 63.79g | Carb: 81.75g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Cheese Gallery Сыр Light Brick, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Грейпфрут Красный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Cheese Gallery Сыр Light Brick, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Молоко 1,5%, Ёбатон Казеиновый Протеин. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|