|
А, понимаю.
У нас мужик под окном в семь утра катил трубы, а звук был такой, будто эти трубы мне по ушам проехались
|
118.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
521 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 24.97g | Carb: 37.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Белый Хлеб, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик, Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|