|
отвеса не произошло , может потому что в туалет вчера не сходила , может потому что грудь не слила , не знаю вес стоит , а то и больше показывает , сегодня было 67 с небольшим , понятно что я не могла столько набрать за день , тем более при дефиците
|
146.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 37.48g | Carb: 133.78g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Станция Молочная Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Санта Бремор Филе Сельди, Картофель Отварной. Dinner: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|