|
воды прибавила после дня с температурой
|
144.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 86.41g | Carb: 129.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Северная Компания Форель Подкопченая, Селяночка Батон Нарезной, Ашан Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Легенда Ямала Пыжьян в Желе. Dinner: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Компас Здоровья Мука Конопляная, ТВХ Лепешка Тандырная, Богатство Вкуса Соус Сацебели Классический , Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|