Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2014
|
208.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2014:
|
1279 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 49.55g | Carb: 149.41g.
Breakfast: Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье, Вода, Пицца с Мясом и Овощами, Кофе с Молоком. Dinner: Жареное Яйцо, Ермолино Гуляш Говяжий, Кекс, Суп Грибной, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода. more...
|
|
2304 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|