Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
180.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
|
2521 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 140.20g | Carb: 295.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Колбаса Московская с/К П/Сухая, Помидоры, Лимак Хлеб Подовый, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Помидоры, Сметана 15%. Snacks/Other: Дыня, Меридиан Кета Слабосолёная, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|