Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
205.3 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 77.08g | Carb: 80.90g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Холодный Кофе со Сливками, Ёбатон Whey Protein, Epica Йогурт Натуральный 6%, Киви. Lunch: Караван Салат Рандеву , Hipp Рыба с Овощами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Whey Protein. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|