Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 82.84g | Carb: 79.83g.
Breakfast: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Салат Айсберг, Владхлеб Шведский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сима, Жареное Яйцо. Lunch: Токио Запечённые Роллы с Гребешком, Тануки Сашими Тунец, Токио Спайси Суши Лосось, Токио Том Ям. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|