Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 75.15g | Carb: 79.80g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свежов Эклер со Сливками, Золотой Стандарт Трубочка, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Dinner: Сваля Сыр Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Махеевъ Майонез Салатный. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|