rydadonia's Journal, 25 August 2022

92.4 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1261 kcal

Fat: 89.47g | Prot: 62.75g | Carb: 52.48g.   Breakfast: Малина, Сметана , Творог 18%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Dinner: Power Pro Coconut Bar, Баклажаны Гриль. more...

352 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...