Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
93.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 65.86g | Carb: 182.18g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Банан, Соло Рикотта 40%. Lunch: Американо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сады Придонья Яблочное Пюре, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Магнит Слива, Нектарин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Пятерочка Сливы, Нектарин, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Помидоры, Нектарин, Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annkabi's weight history
|