Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 101.6 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 80.66g | Carb: 142.24g.
Breakfast: Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла, Мираторг Смесь Мексиканская, Сливочное Масло, Polar Лососёвые Треугольники. Dinner: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|