Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
180.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2022:
|
2199 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 119.73g | Carb: 260.44g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Макароны Жареные. Snacks/Other: Перекресток Батон Французский , Виноград, Курица Гриль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|