Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
416 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 11.68g | Carb: 26.05g.
Breakfast: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Капучино, Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
anastaziadi's weight history
|