Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
97.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 110.42g | Carb: 147.32g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Простоквашино Сирок Натуральний для Малят, АТБ Банан, Сырники Домашние. Lunch: Картошка Вареная, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум , Укроп, Хек (Отварной), Paslek Моцарелла, Верес Аджика Острая, Перепелиное Яйцо, Помидоры. Dinner: Хек (Отварной), Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сирок Натуральний для Малят. Snacks/Other: Миндаль, Персик Персик. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zlatova.lolityan's weight history
|