Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 49.48g | Carb: 219.38g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Магнит Слива, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Арбуз. Dinner: Шоколадный Торт, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Арбуз. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|