Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
|
749 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 47.50g | Carb: 5.44g.
Breakfast: Оливковое Масло, Тонбалык, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|