Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 146.77g | Carb: 69.31g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Майонез (Низкокалорийный), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сосиска Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|