Bianca Cesario's Journal, 17 September 2014

224.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1189 kcal

Fat: 42.60g | Prot: 50.20g | Carb: 151.48g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato Light. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Risoto de Camarão. Snacks/Other: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. more...

3221 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 59 minutes. more...