|
Heute war ich mit meinen Beiden Söhnen und meiner Schwiegertochter auf der Minigolf Arena in Köln. 27 Bahnen bei strahlendem Sonnenschein 😊
Die weite Anreise von Knapp zwei Stunden haben sich wirklich gelohnt.
Wünsche Euch noch einen schönen Samstag Abend. 😊😊
|
208.3 lb
Lost so far: 126.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 93.74g | Carb: 20.50g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Cheddar-Käse, Aldi Hähnchenbrustfilet, Eiklar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. more...
|
steady weight
|