|
Вес пока стоит, но и калорийность выше чем была до отдыха, экспериментирую
|
111.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 68.69g | Carb: 91.24g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Jacobs Caramel, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Dinner: Долголетие Айран Турецкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Вкусновение. more...
|
steady weight
|