Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
91.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 92.20g | Carb: 60.82g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Мёд, Станция Молочная Творог 9%, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мёд, Кофе с Молоком, Кекс Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutamayy's weight history
|