Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 133.39g | Carb: 179.65g.
Breakfast: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Чернослив Свежий, Лента Авокадо, Дыня, Орехи Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|