Mecha2010's Journal, 15 September 2014

152.8 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1369 kcal

Fat: 64.23g | Prot: 109.96g | Carb: 87.04g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Lunch: Tomates, Rúcula (Cohete), Filete de Res. Dinner: Lomo de Cerdo Asado, Chop Suey de Pollo, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior). Snacks/Other: La Serenísima Queso Cremon, Riera Tostadas Light, Rosamonte Mate Cocido, Chicle, la Serenisima Yogurisimo Fortificado. more...

2001 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Pilates - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...