|
Nou moe 🤷♀️🤷♀️
|
165.1 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 69.70g | Carb: 71.97g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speltbrood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). Dinner: Frikandel Speciaal, Mora Carrero. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Vanilla, 2Keep Protein Bar Salted Caramel, Pepsi Max Cherry. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Hou op hoor! Één scheet en het is weer weg. Gewoon doorzetten, komt vanzelf weer een whoosh
10 Aug 22 by member: keto_danny
|
Deze weegschaal is niet zo scheutig met wooshes 🤣🤣🤣
10 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Whatever, je word alsmaar slanker, dat is het belangrijkste! Geduld is een schone zaak 🤪
10 Aug 22 by member: keto_danny
|
Geduld???? Wat is dat dat hebben ze er bij mij niet ingebouwd 🤣🤣🤣
10 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Bij mij ook niet echt, niet qua afvallen in ieder geval 😩
10 Aug 22 by member: keto_danny
|
Mijn man noemt me constant skinny 🤣 dat vind ik grappig want ik ben allesbehalve skinny. Wel zaten die 2 gisteren weer aan de pizza's en de thick shakes 😬😬😬 ik heb nix genomen.....
10 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Super knap van je! Mijn man noemt mij lucifer, olijfje, spiraaltje etc etc 😏
10 Aug 22 by member: keto_danny
|
10 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Ik vind het niet aardig 😂
Vanmorgen moest hij lachen toen ik zei dat ik zeker 5 kilo moet afvallen..
.
10 Aug 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|