|
вчера Тренировка
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 114.49g | Carb: 242.64g.
Breakfast: Ванта Хлеб Орловский, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Каравай Бублики Украинские, Вологодское Яйцо, Дыня, Огурец, Макси Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Каравай Бублики Украинские, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|