Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
269.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 86.23g | Carb: 175.08g.
Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Арбуз, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Алыча, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Аквамарин Печень Минтая, Vici Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|