Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 86.40g | Carb: 172.27g.
Breakfast: Родные Просторы Сочник с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Печень Говяжья, Макароны. Dinner: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Чай Несладкий. Snacks/Other: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
es4792944's weight history
|