Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 74.29g | Carb: 204.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Чеснок, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Очень Важная Корова Творог 5%, Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель . Lunch: Помидоры, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Магнит Арбуз. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaEd249's weight history
|