Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
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2921 kcal
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Fat: 71.44g | Prot: 156.75g | Carb: 403.53g.
Breakfast: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso , Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Piselli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Mirtillo, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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gaining 6.2 lb a week
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