|
Ну что ж, поездка в горы не обошлась без прибавки, но оно того стоило. Это было красиво, а отек сойдёт. Надеюсь быстро.
|
128.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
630 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 52.28g | Carb: 30.94g.
Breakfast: Сырнички, Яйцо, Тыквенные Семечки. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|