Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 109.80g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Малина. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Летний День Молоко 3,2%, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб из Мультизерна, Рагу с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Mealspro Яблочная Клетчатка, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ler@a's weight history
|