вчера ж срыв был О-О. Ладно, взвешусь через неделю
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 49.59g | Carb: 207.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сахар, Помидоры, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Пшеничный Хлеб. Lunch: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Арбуз, Яблонька Эклер Клубничный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр, Twix Twix, Сыр, Мартин Макароны. Snacks/Other: Tea Mix Чёрный Чай с Лимоном, Семечки. more...
|
|
1673 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.uwu's weight history
|