Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 59.72g | Carb: 155.50g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Печень Говяжья, Цветная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vvylegzhanina's weight history
|